Seminář s masážním válcem: Relaxace a regenerace pro naše studenty

Dne 28. května se na naší škole konal seminář zaměřený na využití masážních válců, který pro naše žáky zajišťovala firma Valcuj.cz. Tento praktický seminář byl navržen tak, aby žáky seznámil s technikami, které mohou využít k relaxaci a regeneraci po sportovních aktivitách i během náročného studijního období.

Během semináře se žáci dozvěděli o výhodách používání masážních válců, včetně zlepšení flexibility, snížení svalového napětí a urychlení regenerace. Instruktoři z Valcuj.cz předvedli různé techniky správného používání válců a žáci měli možnost si vše prakticky vyzkoušet.

Děkujeme firmě Valcuj.cz za skvěle připravený seminář a těšíme se na další spolupráci. Věříme, že získané znalosti a techniky budou žáci využívat nejen během školního roku, ale i ve svém volném čase pro zlepšení svého fyzického i psychického zdraví.